-
Bagaimana Game Membantu Anak Mengatasi Rasa Stres Dan Kecemasan
Game: Pelarian atau Senjata Lawan Stres dan Kecemasan Anak Dalam era digital yang serba cepat saat ini, anak-anak menghadapi berbagai tekanan, mulai dari tugas sekolah, ekspektasi orang tua, hingga persaingan sosial. Dampaknya, masalah stres dan kecemasan kian meningkat di antara mereka. Sementara stres yang disebabkan oleh faktor eksternal tidak dapat dihindari, peneliti menemukan bahwa game dapat berperan sebagai pelarian yang sehat atau bahkan senjata ampuh melawan stres dan kecemasan anak. Manfaat Game yang Diremehkan Sering kali, game mendapat cap buruk karena dianggap hanya membuang-buang waktu atau bahkan merusak perkembangan anak. Namun, penelitian justru menunjukkan bahwa game tertentu dapat memberikan manfaat yang mengejutkan, di antaranya: Mengurangi Hormon Stres: Bermain game yang…
-
Meningkatkan Kemampuan Mengelola Stres Melalui Bermain Game: Mengapa Anak-anak Perlu Belajar Untuk Mengatasi Kecemasan Dan Ketegangan
Meningkatkan Kemampuan Mengelola Stres Melalui Bermain Game: Mengapa Anak-Anak Perlu Belajar Mengatasi Kecemasan dan Ketegangan Di era digital ini, bermain game menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan anak-anak. Namun, di balik kesenangan bermain game, tersimpan potensi yang lebih besar, yaitu sebagai sarana melatih kemampuan mengelola stres. Artikel ini akan mengupas mengapa bermain game penting bagi anak-anak dalam mengembangkan kemampuan mengatasi kecemasan dan ketegangan. Apa itu Stres dan Kecemasan pada Anak-Anak? Stres dan kecemasan merupakan reaksi alami tubuh terhadap tantangan atau tuntutan. Pada anak-anak, stres dan kecemasan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti tuntutan sekolah, konflik dengan teman sebaya, atau perubahan lingkungan. Stres dan kecemasan yang berlebihan dapat berdampak negatif pada…